Græskarvafler
Halloween står for døren, og det betyder også, at det er højsæson for græskar. Græskar smager fantastisk i både det søde og salte køkken. Her har jeg brugt frugten til de skønneste græskarvafler, men du kan bruge den på et…
Spis sæsonens råvarer – oktober
Oktober måned er en måned, der står på en masse efterårshygge og samvær. Oktober byder desuden på en masse lækre råvarer, og det er netop det, som jeg vil komme ind på i dette blogindlæg.
Sådan kommer jeg hovedpinen til livs
Du kender sikkert til den dunkende fornemmelse i hovedet, hvor det i længden føles som om, at ens hoved skal til at eksplodere, og man til sidst ikke kan tænke klart længere. Kort sagt så tror jeg, vi alle kan…
Spis sæsonens råvarer – september
Vi har nu taget hul på den første efterårsmåned, og selvom det på nogle punkter er lidt trist, at sommeren allerede er slut, så er der også mange gode ting ved efteråret.
Hjemmelavet mirabellesyltetøj og mirabellegrød
Jeg elsker at udnytte alle de fantastiske råvarer, som naturen har at byde på. Jeg synes, det er så hyggeligt at tage familien under armen og gå sammen ud i naturen for at samle ind. Det er desuden en super…
Råd til hvordan vi (for)bliver sunde – selv om alderen stiger
Vores kroppe forandrer sig, jo ældre vi bliver – det er et fact, vi ikke kommer udenom. Dog kan vi heldigvis selv gøre noget for at bremse farten på disse forandringer. Det handler i store træk om at være god…
Kom i gang med din træning efter ferien
Det er altid hårdt at komme i gang med ens rutiner efter en ferie, og her er træningen ingen undtagelse! Jeg har personligt tilsidesat min træning i løbet af ferien med familiesamvær, men nu er der altså ingen undskyldning længere.…
Tilbage til hverdagen – idéer til børnenes madpakker
Det er altid hårdt at komme i gang med hverdagens rutiner efter en lang sommerferie. Især børnenes madpakker er en pligt, jeg ikke har savnet de sidste par uger, men der er jo desværre ingen vej udenom. Jeg vil derfor…
Spis sæsonens råvarer – august
Vi har nu taget fat i den sidste sommermåned, og vi er derfor nået til august måneds råvarer i min serie ”spis sæsonens råvarer”. De fleste er kommet tilbage fra ferie, og hverdagen er igen over os, men heldigvig byder…
Spis dit vand i sommervarmen
Sommeren er over os, og de højere temperaturer betyder, at du skal have et øget fokus på din væskebalance. Er du en af dem, som ikke altid får drukket nok vand, kan du faktisk spise dig til en del af…
