Kom feriemaven til livs
Du kender det sikkert. Du er på ferie, og din mave er ikke helt så glad for alle de nye fremmede bakterier. Det fører til en del ubehag i maveområdet – også kendt som feriemave. Men du kan faktisk godt…
Spis sæsonens råvarer – juli
Sommeren er i fuld gang, og vi er derfor nået til juli måneds råvarer i min serie ’’Spis sæsonens råvarer’’. Jeg elsker at spise sæsonbaseret, da hver måned byder på de mest fantastiske råvarer, og juli måned er ingen undtagelse!…
Smoothie med skvalderkål
Når du hører ordet skvalderkål, er det første, du tænker på, nok ikke en lækker og forfriskende smoothie. De fleste haveejere betragter nemlig skvalderkål som ukrudt, og det kan være en evig kamp at få bugt med den grønne plante.
Spis sæsonens råvarer – juni
Vi har nu taget hul på den første sommermåned, og det er derfor blevet tid til juni måneds råvarer i min serie ’’spis sæsonens råvarer’’. Jeg har lavet denne serie, fordi jeg gerne vil sætte mere fokus på Danmarks fantastiske…
Forfriskende opskrifter med rabarber
Rabarber er i sæson netop nu, og for mig er den syrlige grøntsag indbegrebet af sommer og sol. Jeg har udviklet 3 lækre opskrifter til dig, hvor grøntsagen indgår. Opskrifterne passer perfekt til de forhåbentligt mange sommeraftener på terrassen.
Mine bud på, hvordan du kan få en sundere livsstil
Sundhed kan være mange ting, men spørger du mig, er en varieret kost en af de vigtigste kilder til en sundere livsstil. Det kan dog være udfordrende at leve sundt og varieret i en travl hverdag, hvor alting skal gå…
Jeg er vild med æteriske olier
Når det kommer til æteriske olier, er jeg en flittig forbruger – det har du måske allerede gættet ved at læse overskriften. Det skønne ved disse olier er, at de hver især rummer forskellige egenskaber. Du kan for eksempel få…
Spis sæsonens råvarer – maj
Danmarks tolv måneder byder på en masse lækker frugt og grønt, og råvarerne smager altså bare bedst, hvis du spiser dem, når de er i sæson. Derudover er det bedre for miljøet, når du spiser sæsonens råvarer, da de ikke…
Hvilke kosttilskud giver jeg mine børn?
Der er vist ingen tvivl om, at jeg er født ind i helsekostbranchen. Det smitter naturligvis af på min livsstil, og her er mine børn ingen undtagelse. Jeg har derfor besluttet mig til at dele et skriv med dig, hvor…
Når sygdom ikke kun rammer, mens det står på
Hvis du følger med på vores Facebook– og Instagram-profiler, kunne du forleden læse, at jeg desværre tæller med i statistikken over danskere, der har været smittet med corona. I starten af marts blev jeg smittet, og selvom jeg ikke længere…
