• Mad
  • Livsstil
  • Helsekost
  • Familie
  • Natur
  • Højtider
  • Træning
  • Harken-universet
Harken-universet

En hyldest til det sunde hverdagsliv

Alt sidebar
Vilkårlig artikel
Søg
  • Velkommen
  • Kategorier
    • Mad
    • Natur
    • Helsekost
    • Livsstil
    • Familie
    • Træning
    • Højtider
    • Danske råvarer i sæson
    • Harken-universet
  • Hvem er vi?
  • Velkommen
  • Kategorier
    • Mad
    • Natur
    • Helsekost
    • Livsstil
    • Familie
    • Træning
    • Højtider
    • Danske råvarer i sæson
    • Harken-universet
  • Hvem er vi?
  • Mad
  • Livsstil
  • Helsekost
  • Familie
  • Natur
  • Højtider
  • Træning
  • Harken-universet
  • Danske råvarer i sæson
  • Familie
  • Harken-universet
  • Helsekost
  • Højtider
  • Livsstil
  • Mad
  • Natur
  • Træning
  • Hvem er vi?
    • Privatlivspolitik
  • Kategorier
  • Velkommen
  • Livsstil,  Mad

    Der er forskel på fedt

    Nogle mennesker mener, at vi helt skal undgå fedt, og det er på sin vis også rigtigt, hvis vi taler om det ”dårlige fedt”. Vores krop har til gengæld brug for det ”sunde fedt” for at fungere optimalt. Men hvad…

    Af Annette og Charlotte Harken 29. april 2022
  • Helsekost,  Mad

    Hvad er forskellen på vand- og fedtopløselige vitaminer?

    Du har nok efterhånden hørt, at vitaminer er vigtige for dit ve og vel. Der findes mange vitaminer, og der er faktisk forskel på, hvorvidt de er vand- eller fedtopløselige.

    Af Annette og Charlotte Harken 6. april 2022
  • Mad

    Stegt spidskål

    Vi elsker spidskål, og da kålsorten er i sæson, er det oplagt at bruge den i din madlavning netop nu. Du kan for eksempel lave stegt spidskål, som vi har gjort her.

    Af Annette og Charlotte Harken 12. marts 2022
  • Mad

    Smørstegte ræddiker

    Kender du ræddike? Den skønne rodfrugt er i familie med radisen, og den er faktisk i sæson lige nu.

    Af Annette og Charlotte Harken 12. marts 2022
  • Mad

    Vintersuppe

    Selvom de første forårstegn er på vej, er vinteren stadig over os. Og findes der noget bedre end en varm portion suppe på en grå og kold vinterdag?

    Af Annette og Charlotte Harken 10. februar 2022
  • Mad

    Paneret selleribøf

              Selleribøf er en genial ret, hvis du er vegetar eller blot ønsker flere kødfrie dage, og så er det ovenikøbet nemt at lave og smager skønt.

    Af Annette og Charlotte Harken 10. februar 2022
  • Mad

    Pastinakbøffer

              Selvom vi begge spiser kød, så er det også skønt med lidt afveksling. Vi har derfor udviklet denne opskrift på pastinakbøffer, som både egner sig til kolde og varme retter eller er et fantastisk alternativ…

    Af Annette og Charlotte Harken 19. januar 2022
  • Mad

    Karamelliserede løg

              Løg er en af de ældste grøntsager kendt af mennesket, og den kan bruges på et hav af forskellige måder. Du får her en opskrift på karamelliserede løg, der både kan spises til ost og…

    Af Annette og Charlotte Harken 19. januar 2022
  • Mad

    Stegt hvidkål med et asiatisk touch

              Det er sæson for hvidkål, og som mange andre kålsorter, er hvidkål supersundt. Det indeholder desuden få kalorier, så du kan bare spise løs. Vi har her udviklet en opskrift på stegt hvidkål med et…

    Af Annette og Charlotte Harken 19. januar 2022
  • Højtider

    Gode julefilm til børn og voksne

    Julen kan være en stressende tid. Vi nyder derfor at sætte en god julefilm på og slappe af med familien foran fjernsynet. Det er dejligt at få koblet lidt af i en tid, hvor man for det meste har meget…

    Af Annette og Charlotte Harken 22. december 2021
 Ældre indlæg
Facebook Instagram Pinterest
Harken-universet
2025 Harken-universet © | Bard Tema af WP Royal.
Tilbage til toppen