Fuldmåne og søvn
Jeg har tidligere skrevet et indlæg om søvnproblemer og om, hvordan urter kan have en effekt på søvnproblemer, og i dag vil jeg fortsætte ned ad den vej. En ting der nemlig kan forstyrre ens søvn er, når der er…
Søvnproblemer og urter
De fleste mennesker har på et eller andet tidspunkt i deres liv oplevet at lide af søvnproblemer. Søvnproblemer er desværre meget almindelige efterhånden. De kan forårsages af alle hverdagens udfordringer, men de kan selvfølgelig også forårsages af mere alvorlige ting.…
Tilbage til hjemmeundervisning og hjemmearbejde
Så er vi på den igen. Endnu engang står den på hjemmearbejde og hjemmeundervisning.
Snig dine helsekostprodukter ned i en smoothie
Det kan til tider være svært at huske at få taget sine kosttilskud og helsekostprodukter, og for nogle kan det også være en stor udfordring at få børnene til at tage dem. Her er jeg personligt stor fan af at…
Et lille superfrø
Det er her, der og alle vegne, og hjemme hos os er vi også yderst begejstrede. Chiafrø er blevet yderst populære og vi bruger det i mange forskellige sammenhænge.
Jeg er ikke en ”træningsfreak”
På trods af, at min lillesøster altid siger, at ” en dag uden træning er en dag uden mening“, har jeg masser af mening i livet uden træning. Men jeg er godt klar over at træning er vigtigt.
Nytårets betydning for mig
Nytåret er for mig en skøn aften med familien og dejlige venner krydret med virkelig lækker mad, farverige drinks og masser af festlige bordbomber.
Årets største fest, der blev til børnenes fest
Engang var nytårsfesten årets største fest for mig, og den skulle bare have fuld gas! Efter jeg er blevet ældre og har stiftet familie, har jeg dog ikke helt det samme behov for at slå mig løs længere.
Lækre, vanedannende, koldhævede boller
Hjemmebag er bare altid et hit. Der findes ikke noget bedre, end når duften af friskbagt brød fylder hele huset. Herhjemme bager vi tit boller, og gerne en stor portion ad gangen. Så har vi også til fryseren til de…
Hjemmetræning – nu hvor landet igen er lukket ned
Nu skete det igen, landet lukker ned, og vi skal endnu engang til at træne derhjemme i stedet. Der er ingen tvivl om, at denne corona-situation ikke er superfed. Det skyldes jo først og fremmest, at folk bliver syge. Og…
