• Mad
  • Livsstil
  • Helsekost
  • Familie
  • Natur
  • Højtider
  • Træning
  • Harken-universet

Harken-universet

En hyldest til det sunde hverdagsliv

Alt sidebar
Vilkårlig artikel
Søg
  • Velkommen
  • Kategorier
    • Mad
    • Natur
    • Helsekost
    • Livsstil
    • Familie
    • Træning
    • Højtider
    • Danske råvarer i sæson
    • Harken-universet
  • Hvem er vi?
  • Velkommen
  • Kategorier
    • Mad
    • Natur
    • Helsekost
    • Livsstil
    • Familie
    • Træning
    • Højtider
    • Danske råvarer i sæson
    • Harken-universet
  • Hvem er vi?
  • Mad
  • Livsstil
  • Helsekost
  • Familie
  • Natur
  • Højtider
  • Træning
  • Harken-universet
  • Danske råvarer i sæson
  • Familie
  • Harken-universet
  • Helsekost
  • Højtider
  • Livsstil
  • Mad
  • Natur
  • Træning
  • Hvem er vi?
    • Privatlivspolitik
  • Kategorier
  • Velkommen
Helsekost

Mine kosttilskud

læs mere
Mad

Sprøde hjemmelavede squashchips

læs mere
Mad

Et lille superfrø

læs mere
  • Familie,  Livsstil,  Mad

    Tilbage til hverdagen – idéer til børnenes madpakker

    Det er altid hårdt at komme i gang med hverdagens rutiner efter en lang sommerferie. Især børnenes madpakker er en pligt, jeg ikke har savnet de sidste par uger, men der er jo desværre ingen vej udenom. Jeg vil derfor…

    Af Charlotte Harken 13. august 2021
  • Mad

    Sprøde hjemmelavede squashchips

    Vi elsker chips! Det er den perfekte snack, når man får gæster eller blot skal hygge foran fjernsynet. Chips behøves dog ikke altid være lavet af kartofler. Hvorfor ikke lave dem af squash, som netop er i højsæson her i…

    Af Annette og Charlotte Harken 8. august 2021
  • Mad

    Isbarer med hindbær og hvid chokolade

    August måned byder på en masse lækre bær, og vi synes personligt, de sød-sure bær smager endnu bedre, når de spises sammen med is. Vi har derfor udviklet en opskrift på lækre isbarer med hindbær og hvid chokolade, og de…

    Af Annette og Charlotte Harken 8. august 2021
  • Danske råvarer i sæson,  Mad

    Spis sæsonens råvarer – august

    Vi har nu taget fat i den sidste sommermåned, og vi er derfor nået til august måneds råvarer i min serie ”spis sæsonens råvarer”. De fleste er kommet tilbage fra ferie, og hverdagen er igen over os, men heldigvig byder…

    Af Charlotte Harken 8. august 2021
  • Livsstil,  Mad

    Spis dit vand i sommervarmen

    Sommeren er over os, og de højere temperaturer betyder, at du skal have et øget fokus på din væskebalance. Er du en af dem, som ikke altid får drukket nok vand, kan du faktisk spise dig til en del af…

    Af Charlotte Harken 16. juli 2021
  • Livsstil

    Kom feriemaven til livs

    Du kender det sikkert. Du er på ferie, og din mave er ikke helt så glad for alle de nye fremmede bakterier. Det fører til en del ubehag i maveområdet – også kendt som feriemave. Men du kan faktisk godt…

    Af Charlotte Harken 12. juli 2021
  • Danske råvarer i sæson,  Mad,  Natur

    Sommerlig hyldeblomst koldskål

    Findes der noget, der hører sommeren mere til end en iskold portion koldskål? Vi har her forsøgt at gøre retten endnu mere sommerlig og tilsat hyldeblomst, så du får den skønneste hyldeblomst koldskål. Hvis du foretrækker en mere klassisk udgave,…

    Af Annette og Charlotte Harken 6. juli 2021
  • Danske råvarer i sæson,  Mad,  Natur

    Køl ned i sommervarmen med en forfriskende hyldeblomstsorbet

    Vi elsker is og især hen over sommeren, når vi trænger til at køle lidt ned. Vi har derfor udviklet en opskrift på en lækker hyldeblomstsorbet, som er perfekt, hvis du trænger til en frisk og kølig snack eller dessert.

    Af Annette og Charlotte Harken 6. juli 2021
  • Danske råvarer i sæson,  Mad

    Spis sæsonens råvarer – juli

    Sommeren er i fuld gang, og vi er derfor nået til juli måneds råvarer i min serie ’’Spis sæsonens råvarer’’. Jeg elsker at spise sæsonbaseret, da hver måned byder på de mest fantastiske råvarer, og juli måned er ingen undtagelse!…

    Af Charlotte Harken 6. juli 2021
  • Livsstil

    9 gode bøger til din sommerferie

    Jeg elsker at læse bøger, men jeg får desværre ikke gjort det nok i hverdagen. Heldigvis står sommerferien for døren, og det betyder, at jeg snart får tid til at læse en masse gode bøger. Og jeg glæder mig!

    Af Annette Harken 1. juli 2021
 Ældre indlæg
Nyere indlæg 
Facebook Instagram Pinterest
Harken-universet
2025 Harken-universet © | Bard Tema af WP Royal.
Tilbage til toppen