Jeg er vild med æteriske olier

Når det kommer til æteriske olier, er jeg en flittig forbruger – det har du måske allerede gættet ved at læse overskriften.  Det skønne ved disse olier er, at de hver især rummer forskellige egenskaber. Du kan for eksempel få olier, der virker beroligende, giver energi eller skaber kreativitet, men der findes også olier, der udelukkende er fantastiske på grund af deres dejlige duft.

Jeg bruger de skønne olier i hjemmet

Der findes som sagt mange måder at bruge olierne på. Jeg bruger dem dog primært til at få mit hjem til at dufte godt. Min søster Annette siger altid, det er utroligt, der lugter så godt i mit hjem, når jeg har en hund og 3 katte. Og det kan altså jeg i høj grad takke de æteriske olier for!

 

 

 

 

 

Det er dog vigtigt at bruge olierne i moderate mængder, da det ellers hurtigt kan resultere i en kvalmende lugt.

Når jeg gør rent, drypper jeg altid et par dråber citronelleolie på et lille stykke papir, og lader støvsugeren opsuge det. Kort efter breder der sig en fantastisk duft i alle rum. Dørmåtten i vores entre får også altid lige et par dråber.

 

 

 

 

 

Jeg synes hurtigt, at neutralt vaskemiddel kan blive lidt kedeligt. Derfor drypper jeg ofte et par dråber lavendelolie i sæbeskuffen, når jeg vasker sengetøj. Udover at give sengetøjet en dejlig duft, så siges det, at lavendel har en beroligende effekt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rundt omkring i mit hjem har jeg også små flasker med mandelolie stående, hvor jeg blander forskellige duftende olier i. Det er også med til, at få mit hjem til at dufte.

Æteriske olier kan give dig lugtesansen tilbage

Æteriske olier kan mere end bare at lugte godt, de kan nemlig også være en hjælp til din lugtesans.

Mange mister lugtesansen, når de bliver ramt af corona. En gene som jeg heldigvis ikke selv fik, da jeg blev ramt af sygdommen tilbage i marts måned.

For at få lugtesansen tilbage, kan du træne den ved at lugte til forskellige æteriske olier. Region Midtjylland har lavet en guide til, hvordan du kan træne din lugtesans med bland andet æteriske olier.

 

/Charlotte Harken