Binyretræthed – der er hjælp at hente!
Jeg ved ikke, om du kender til binyretræthed. Personligt havde jeg aldrig hørt om det, før jeg selv blev ramt. Jeg håber, at mine erfaringer, historier og tips kan være med til at belyse området og måske være en hjælp…
Vinterferie i et nedlukket Danmark
Jeg gætter på, at jeg ikke er den eneste, der har haft frustrerende tanker om vinterferien i år. Normalt glæder både børn og voksne sig til at have tid sammen. Men som virkeligheden er nu, så er vi jo allerede…
Jeg elsker Urte-pensil!
Jeg har i et tidligere blogindlæg slået et slag for Urte-pensil, og i dag vil jeg gøre det igen. Der findes mange forskellige kosttilskud, der kan styrke vores immunsystem. Min favorit er og bliver dog Urte-pensil, som er et fast…
Periodisk faste – hvad er nu det?
Den første måned af det nye år er gået. Det er en måned, hvor jeg har fastet to ud ugens syv dage. Det kaldes periodisk faste, og det er noget, som jeg har tænkt mig at fortsætte med, for der…
Bananpandekager er også en favorit hos os
Bananpandekager er en populær spise rundt omkring i de danske hjem, og det er der en grund til! De smager nemlig forrygende godt, og så er de en del sundere end normale pandekager. Og så er de ovenikøbet supernemme at…
Fuldmåne og søvn
Jeg har tidligere skrevet et indlæg om søvnproblemer og om, hvordan urter kan have en effekt på søvnproblemer, og i dag vil jeg fortsætte ned ad den vej. En ting der nemlig kan forstyrre ens søvn er, når der er…
Søvnproblemer og urter
De fleste mennesker har på et eller andet tidspunkt i deres liv oplevet at lide af søvnproblemer. Søvnproblemer er desværre meget almindelige efterhånden. De kan forårsages af alle hverdagens udfordringer, men de kan selvfølgelig også forårsages af mere alvorlige ting.…
Tilbage til hjemmeundervisning og hjemmearbejde
Så er vi på den igen. Endnu engang står den på hjemmearbejde og hjemmeundervisning.
Snig dine helsekostprodukter ned i en smoothie
Det kan til tider være svært at huske at få taget sine kosttilskud og helsekostprodukter, og for nogle kan det også være en stor udfordring at få børnene til at tage dem. Her er jeg personligt stor fan af at…
Et lille superfrø
Det er her, der og alle vegne, og hjemme hos os er vi også yderst begejstrede. Chiafrø er blevet yderst populære og vi bruger det i mange forskellige sammenhænge.
