Din guide til proteiner
Proteiner er kroppens byggesten, og de er derfor nødvendige for din krops organisme. Der findes mange måder at få proteiner på, og det kan derfor være lidt en jungle at finde rundt i.
Få energien tilbage i de mørke tider
Du kender det sikkert. Når efteråret og vinteren er over os, kan dagene ofte føles meget lange, og man kan føle sig helt slatten og energiforladt. Jeg oplever i hvert fald selv, at jeg er mere træt og har mindre…
