Husk at bevæge dig i juletiden
Sidste år lavede jeg et skriv om, hvordan du finder motivationen til at dyrke motion i juletiden. Her et år senere er det stadig et vigtigt emne, og jeg vil derfor komme med nogle bud på, hvordan du kan få…
Danmark tæller skridt
Vi tæller skridt som aldrig før, og overalt kan vi se, hvordan folk trasker afsted i kulden for at nå op på de efterhånden berømte 10.000 skridt om dagen. Jeg er også selv hoppet med på moden og uanset, hvor…
