Rens din lever med naturens skatkammer
Nytåret er en frisk start, og jeg har ligesom mange andre sundhed for øje denne måned. Jeg har især fokus på min lever, og det vil jeg forklare dig mere om i dette blogindlæg.
Forbered din krop på de mørke måneder
Efteråret har for alvor taget fat, og med de mørkere måneder følger der også snue, hoste og øget træthed. Jeg sørger derfor altid for at være forberedt, og jeg har allerede omarrangeret i mit husapotek, så årstidens vigtigste kosttilskud står…
Efteråret er tid til te
Jeg elsker at varme mig på en god kop te under dynen, når efteråret banker på døren og regnen siler ned udenfor. Jeg er, som de fleste nok ved, enormt begejstret for urternes univers, og der findes et hav af…
Forkølelsessår – en uvelkommen gæst
Vi er godt i gang med foråret, men det er ikke kun forårsblomster, der springer ud for tiden. Forårsmånederne er også sæson for forkølelsessår, og jeg har netop selv erhvervet mig året første midt på underlæben. Jeg tror, vi alle…
Hjemmelavet brændenældepesto
Den danske natur er lige nu fyldt med brændenældeskud, og de små saftige skud egner sig perfekt til madlavningen. Jeg er især vild med at bruge dem i en brændeældepesto.
Fuldmåne og søvn
Jeg har tidligere skrevet et indlæg om søvnproblemer og om, hvordan urter kan have en effekt på søvnproblemer, og i dag vil jeg fortsætte ned ad den vej. En ting der nemlig kan forstyrre ens søvn er, når der er…
Søvnproblemer og urter
De fleste mennesker har på et eller andet tidspunkt i deres liv oplevet at lide af søvnproblemer. Søvnproblemer er desværre meget almindelige efterhånden. De kan forårsages af alle hverdagens udfordringer, men de kan selvfølgelig også forårsages af mere alvorlige ting.…
Jeg er begejstret for urter – Annettes personlige historie
Mit navn er Annette, og jeg plejer at præsentere mig selv som hende, der faldt i helsegryden som barn. Min lillesøster og jeg har allerede delt vores fælles ”Grydehistorie” som startskuddet til vores nye univers. I dette indlæg vil jeg…
