Forårsrengøring i kroppen
Det kan virkelig mærkes på energikontoen, at vi går lysere tider i møde. Forårets velkomst er for mig en oplagt anledning til at lave en indre forårsrengøring og få ryddet op og ændret dårlige vaner.
Spis dit vand i sommervarmen
Sommeren er over os, og de højere temperaturer betyder, at du skal have et øget fokus på din væskebalance. Er du en af dem, som ikke altid får drukket nok vand, kan du faktisk spise dig til en del af…
